翻轉你的刻板印象！魚罐頭高鈣質比吃新鮮魚還多
我家廚房櫃子裡無時無刻都有罐頭，有時累了肚子餓，微波一下白飯、再開一罐罐頭，兩分鐘立刻就可以吃，比泡麵還快，泡麵至少要三分鐘。
像這張這片就是我某天的晚餐，一個人吃一盒老船長豆鼓鰻魚罐頭，想不到吧，有錢人就是如此豪邁、樸實而無華。
但我太太很排斥我吃罐頭，她心疼我年輕時吃苦，老了還吃罐頭，很可憐。於是我傳了一篇文章給她看，罐頭不但好吃又營養，她嚇一個啞口無言。罐頭不但沒有防腐劑，還能保留脂溶性維生素、蛋白質、礦物質等營養，大家可以看這篇文章罐頭的營養與美味完全顛覆你的印象，保證驚呆。
我最常買的是魚罐頭，無論是飯、粥、麵都是百搭，而且很多人不知道，魚罐頭裡富含的鈣質甚至比直接吃新鮮的魚還多，因為高溫高壓會使魚骨變酥軟，大量的骨鈣溶出，加上其他蛋白質和礦物質，其實是非常營養的。
老船長的豆鼓鰻魚罐頭和筍仔鮪魚罐頭我最常吃，同榮的罐頭也很不錯，尤其它的番茄汁鯖魚煮麵實在好吃，惟辣味燒鰻口味我不喜歡就是了。
最近還買了葡萄牙的魚罐頭來吃吃看，覺得非常的不錯，雖然比起台灣一般罐頭價格高了一些，平均一罐1百多，但飄洋過海這樣的價格是可以接受的，而且鮮度還真的有明顯差異，很值得吃吃看。
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PORTHOS老人牌沙丁魚罐頭是當地百年大廠，北大西洋捕撈的野生沙丁魚，在捕撈24小時內完成浸漬、封罐，獨家工法高溫、高壓技術，完全脆化魚骨，保留魚的鮮度及美味，健康低熱量、又有豐富蛋白質。
總共有六種口味—橄欖油、辣橄欖油、辣味植物油、茄汁、辣茄汁、鹽水，比起台灣的罐頭，它的調味更單純，能吃到魚的鮮味，而不是用濃郁的調味去壓魚腥味，而且熱量也更低，一般罐頭約300大卡，這罐最低只有200大卡左右，熱量少了近1/3，晚上當消夜、下酒菜都很適合。
魚塊裁切的份量很大器，我這樣吃下來大的有到8.5cm，小的也有7.5cm，魚骨都是酥軟的，所以如果家裡有小孩或是年紀大的長輩，吃這個健康又安全，不用擔心魚骨或魚刺卡到。
會自己下廚的朋友可以拿來煮粥、蒸蛋或做燉飯，罐頭內的醬汁通通倒進去，鮮甜度立刻升級。
這次486特別推出PORTHOS葡國老人牌沙丁魚罐頭(6入)+RENOVA香氛紙手帕(6入)的手提繽紛小禮盒，無論是自己買來嚐鮮或送人都很適合。
不要看RENOVA香氛紙手帕顏色很鮮艷好像有化學、螢光劑，這牌子可是有衛生紙界愛馬仕之稱，貴婦、名媛的愛牌，完全沒有重金屬、螢光劑、漂白劑，繽紛顏色都是用食品級染料，寶寶用也可以。
紙質非常厚實又柔軟，而且真的超香，可以放一包在隨身包或小孩的書包裡，每天都香噴噴。
這是486獨家才有的組合，現在有限時優惠還免運，沒吃過、用過的朋友可以訂一組試試，比起常吃的番茄口味，這款我反而喜歡橄欖油和鹽水，24小時保鮮封罐真的有差，能吃到魚的鮮甜味，我還有加購日式照燒口味，過兩天來開再跟大家分享。
PORTHOS 葡國老人牌沙丁魚罐頭(6入)+香氛紙手帕(6入)組 486獨家組合 免運優惠登記
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