兒科醫師怒吼：提倡嬰兒趴睡者下地獄！
你都讓家中的寶寶怎麼睡？仰睡、側睡、或是趴睡？昨天看到醫護朋友分享一則醫師的貼文，難過又生氣的說，「所有提倡嬰兒趴睡的人都應該燒死，下地獄去懺悔他們造了多少孽」，並提到趴睡這個動作很容易導致嬰兒猝死症，他們醫院平均一兩個月就會出現一個這樣的寶寶，有的幸運可以把心跳救回來，但大部分的寶寶是根本救不回來，看完胸口一陣沉悶。
1歲以下幼兒是嬰兒猝死症候群（SIDS）發生的主要族群，其中又以2-3個月大的嬰兒為高峰，一直以來，醫界一直在尋找嬰兒猝死症候群的真正原因，1980年代始於荷蘭的流行病學調查，發現趴睡是嬰兒猝死症候群的的危險因素之一，但當時並未受到重視；後來紐澳等國家也陸續發現趴睡是重要的危險因素，於是從1991 年開始宣導不要趴睡，結果該地的嬰兒猝死症候群發生率急遽下降；美國於1992年開始建議不要趴睡，並於1994年發起"Back to Sleep"運動，同樣得到嬰兒猝死大幅減少的成果。
依據衛生福利部統計處的死因統計資料，自民國97年起，嬰兒猝死症候群始終在嬰兒前十大死因之列，每年都有約30條小生命因發生嬰兒猝死症候群而來不及長大，數據相當的驚人。
國民健康署為協助家長及主要照顧者檢視寶寶的睡眠環境，更提供了五「不」原則，希望每個寶寶都能在照護者的注意之下遠離嬰兒猝死症帶來的危機。
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第1點的「不趴睡」和第2點的「不用枕」是所有新手爸媽最常犯的錯誤，有些寶寶喜歡趴著哄睡，因為趴著睡的姿勢與胎兒在母親的子宮內的蜷曲姿勢相似，寶寶會比較有安全感，但記得趴著哄睡後一定要翻回來。
市售許多嬰兒枕標榜能夠顧頭型又防側翻，但事實上國內外文獻對於嬰兒枕防側翻、顧頭型等功能皆無實證依據，反而可能讓嬰兒在臉朝下時翻不回來，大大增加窒息猝死的機率，記住1歲以下嬰兒是不需要使用枕頭及墊高的。且新生寶寶的頭跟肩部幾乎同寬，平躺時,背部和後腦勺在同一平面上，寶寶不會睡得不舒服，因此家長們不需要擔心。
若真的擔心寶寶的頭會因為仰睡而睡扁，可以注意別讓寶寶固定偏往某一邊側睡，像寶寶比較喜歡朝門的方向看，就可以每週將床頭、床尾方向調換一次，改變寶寶的方向；以及寶寶醒著的時候，可以讓他趴著玩一段時間，一方面避免後腦殼受壓的時間太長，一方面也能訓練頸部和肩膀的肌肉力量，但隨著年齡增長與習慣，頭型還是會改變，家長不用太過擔心。
有些人認為賴醫師說的提倡趴睡者下地獄的話太過偏激，但必須在急診室宣告寶寶已回天乏術，或看到才幾個月大的寶寶到院前已無心跳和呼吸，就算心跳救回來了，但腦部和其它器官不知道之後回不回得來，都是未知數，這種痛相信所有為人父母的都能感同身受，別以為在寶寶身邊顧著就不會有事，意外總是發生的令人措手不及，多一分防範和注意，就能降低讓寶寶置身險境的風險。
資料來源/衛生福利部國民健康署.賴俊維醫師-赤子之心臨床隨筆
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