一張圖秒懂台灣夏天悶熱到崩潰的原因
這兩天台北最高溫飆到34度，真的很熱，而且跟國外不一樣的是那種濕濕、黏黏、悶悶的熱，很不舒服。兒子剛從美國回來感受更是明顯，一樣是34度，在美國覺得暖活、在台灣卻是很熱。
這其中最大的差異原因就是濕度，相信很多人也都知道，濕度越高會讓體感溫度越高，感覺更不舒服，但有沒有一個實際數據可以看呢？有，美國國家氣象局（National Weather Service）制定了酷熱指數 (Heat Index)表，讓各位秒懂各種不同濕度狀態下對體感溫度的影響。
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第一級 灰色：最低警戒狀態，社區健康照護系統預先準備。
第二級 黃色：這是重要的階段，照護系統需準備就緒並預防潛在熱浪以降低傷害。
第三級 橘色：照護系統須對高危險族群（老人、小孩、慢性病者）進行特別關懷與行動。
第四級 紅色：熱浪太嚴重已超出照護系統所能負荷，不僅高危險族群，健康成年人亦有生命危險。(資料來源/衛生福利部國民健康署)
由上表「酷熱指數」可看出，一樣的32度，當濕度50%時體感溫度35度，但當濕度來到80%時，體感溫度可是會高達45度的。台灣幾乎全年濕度都在70-80%以上，這能不熱嗎？還會熱到怒火中燒、非常的煩躁、甚至想找人吵架。
在家如何有效地降低體感溫度呢？可以參考這篇又悶又熱全身汗 在家靠這招體感溫度瞬降10度，真的超有用。
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