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只要一個月不吸菸,參賽者、見證人各拿15萬!

想戒菸卻缺乏動力嗎?或你的家人、朋友有在抽菸,說會少抽、會戒,卻總是一支接一支停不了?



由衛生福利部主辦的「2024戒菸就贏」活動正式開跑,只要上「華文戒菸網」報名戒菸比賽,連續四週完全不吸菸,參賽者及見證人有機會各拿15萬獎金(共30萬),變健康還能參加抽獎。

 

活動辦法    
吸菸的「參賽者」與不吸菸的「見證人」兩人一組,於4月底前報名比賽;比賽期間完全不吸菸,成功戒菸組即可參加抽獎。

比賽期間    
2024年5月2日至5月29日,連續四週完全不吸菸,且不使用其他任何形式菸品,包含非醫療用尼古丁製品、任何產生煙霧之產品,如電子煙、加熱菸、雪茄、水菸、菸斗,或無煙菸品(嚼菸、口含菸)等。

報名資格    
  • 「參賽者」:報名截止前需年滿20歲、具中華民國國籍或在國內連續居住一年以上,報名前吸菸至少一年、且有意嘗試戒菸者。
  • 「見證人」需年滿7歲,未曾吸菸或已戒菸(不使用任何形式菸品)一年以上,為參賽者之家人、師長、朋友、同學、同事、共同生活或其他經常相處,願意支持並見證參賽者完全戒菸之人。

報名方式    
線上報名:4月底前,請上「董氏基金會|華文戒菸網」www.e-quit.org

活動獎勵  
  • 成功戒菸首獎一組:參賽者與見證人共得新台幣三十萬元整 (各得十五萬元)。
  • 成功戒菸貳獎六組:參賽者與見證人共得新台幣六萬元整 (各得三萬元)。

注意事項    
  • 活動配合:參賽者必須配合主辦單位,接受必要之電話關懷、訪視安排、公開檢測及相關記者會,並同意配合於比賽一年後進行戒菸成果評估。
  • 抽獎方式:本比賽將於5月底在律師見證下,以電腦隨機方式抽出「得獎候選組」,經檢核符合參賽資格後,將主動聯絡並安排公開檢測,確認最終得獎結果。
  • 公開檢測:(1)成功戒菸首獎候選組-擬於5月31日前進行完全戒菸公開檢測;(2) 成功戒菸全體得獎候選組-預定於6月中旬頒獎典禮中進行公開檢測;(3)所有得獎候選組-如未通過主辦單位檢測,即喪失得獎資格。

四招快樂戒菸
  1. 深呼吸15次,連續將氣深深吸入再慢慢吐出
  2. 喝一杯冷水,滋潤喉嚨又可以抑制吸菸慾望
  3. 用力伸懶腰,做擴胸握拳或原地跳躍也可以
  4. 刷牙或洗臉,讓自己神清氣爽,精神馬上來

(資料來源/華文戒菸網)

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