免費乳癌篩檢，早期發現治癒率高達9成以上
(資料整理/瓊茹)
（AI生成圖）
乳癌篩檢刻不容緩
乳癌是台灣女性癌症發生率第一名，但早期發現，治癒率可達90%以上。平日的自我檢查與定期乳房攝影。守護健康，靠自己！
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誰可以免費檢查？要注意什麼？
今年起國民健康署擴大補助40–74歲婦女，每2年1次免費乳房X光攝影。檢查快速、無需住院。
提前預約時可留意避免於經期前後，乳房較腫脹時進行，可減少不適，也請避免於腋下塗抹體香劑。
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妳的乳房正在求救？4大危險訊號別輕忽！
- 無痛性乳房腫塊
- 乳頭異常分泌物
- 皮膚外觀凹陷或異常
- 腋下淋巴結腫大
行動，就是最好的預防
別等到有症狀才檢查！攜帶健保卡到指定醫療院所或衛生所，讓專業團隊為你把關健康。
低頭看差點吐！你家水龍頭出水口多久沒洗了？很多人從來沒清過！
你會清潔水龍頭、流理台、甚至飲水機的水箱，但，你有清潔過水龍頭「出水口」嗎？
如果你很久沒清、或你根本沒清潔過，麻煩趕緊去看一下，但記得看之前不要吃東西，我怕你吐.....
輕微的是水鏽、卡沙和鐵屑，中則一圈水垢，重則有的又黃又綠還發黑的，是青苔跟黴菌，甚至有人拆開發現裡面卡了蟲的屍體。
每天用這樣的水洗臉、刷牙漱口，光想我都要吐了.....
自來水廠出來的水雖然符合水質標準，但中途經過管線輸送、儲存，尤其現在很多大樓的水塔和管線都非常老舊，真正從水龍頭轉出來的水其實沒想像中乾淨。
一般建議每1~2月個月清一次出水口，方式很簡單，拿牙刷搭配白醋或檸檬酸刷洗即可，還有記得要拆開出水口的蓋子，裡面其實也很髒。
如果你家是老公寓、管線老舊，我會建議加裝水龍頭過濾器，像我家就是用THE LOEL抗菌維他命C水龍頭濾器，韓國製造(不是大陸)，99.9%抗菌濾芯能100%除氯去雜質→https://pse.is/7yus2n
以前我也不覺得家裡的水質有多髒，畢竟水出來看起來都一樣，但自從裝了過濾器後，看著濾芯每天每天越來越髒、顏色越來越深，真的慶幸還好有裝。
想到自己以前用這樣的水刷牙、漱口、洗臉，我的天，不敢相信。
也因為這樣，蓮蓬頭我也裝了THE LOEL過濾器，一樣是看到濾心裡很多顆粒、鐵鏽等髒污。
THE LOEL蓮蓬頭過濾器我超推的，因為他的蓮蓬頭直徑比一般蓮蓬頭大，出水孔非常多、又非常細，沖澡的時候就像在飯店洗澡一樣，非常舒服。
撰文/田田.張田田韓國原裝進口THE LOEL水龍頭、蓮蓬頭過濾器486現在都有團購免運優惠。
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