大丈夫週記 • 2026-01-21 • 人氣 : 29

大掃除別只做半套！這7樣東西「沒壞也要丟」，特別是第4點，很多家庭都忽略

(投稿/家詒、校稿/張田田)

算算時間，差不多該動起來大掃除來迎接過年了，今天跟大家分享，大掃除別只做半套，以下這7樣日用品，請記得即使沒壞也要換，該丟就丟，別把髒東西帶到新的一年。

1.廚房海綿使用壽命：2週~1個月

洗碗海綿的壽命其實超短，因為它天天接觸食物殘渣和水分，是家裡最容易滋生細菌的地方之一，就算有用清潔劑，細菌也不一定能完全清掉，建議最多一個月就要換，別為了省幾十塊錢吃壞肚子。

2.塑膠保鮮盒使用壽命：6個月~1年

保鮮盒雖然方便又耐用，但它其實也有期限，尤其常用海綿刷洗，表面容易出現肉眼看不到的小刮痕，這些地方會變成細菌、黴菌的藏身處。趕快摸摸看內側，如果感覺粗粗的或是有洗不掉的異味，請直接換掉更安心！

3.洗劑補充瓶使用壽命：6個月~1年

你跟我一樣是「補充包派」嗎？瓶子記得不能萬年不換，塑膠瓶用久了會老化，加上浴室潮濕，如果每次補充前沒有徹底清洗晾乾，裡面很容易滋生細菌，建議大概補充個3~6次，或是半年一年左右，瓶子還是要換新的。

4.浴巾使用壽命：約1年

這是最多人忽略的！很多人覺得浴巾沒破就能繼續用，當你發現浴巾變硬、不吸水，或是擦臉時有一股受潮霉味、抹布味，那不是沒洗乾淨，是纖維已經老化卡滿細菌了！趁過年換條蓬鬆的新浴巾，洗澡才是一種享受啊。

5.牙刷使用壽命：1~3個月

我以前都是等牙刷刷毛”炸開"才換^^!，後來才知道最好是每個月換一次，即使刷毛看起來正常，清潔效果也已經下降，不用等到炸毛，為了牙齒健康，定期更換最保險！


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6.化妝海綿、粉撲髒了就該換

每天用粉撲在臉上拍拍拍，上面沾滿了油脂和皮屑，如果沒有頻繁清洗、完全晾乾，它根本是細菌培養皿，為了不讓皮膚莫名其妙長痘痘，建議改用一次性或定期更換，臉爛掉看醫生更貴喔！

7.枕頭使用壽命：1~3年

很多人只換枕頭套，卻忽略枕芯才是吸汗水、油脂、口水、頭皮屑的地方！時間久了，其實比你想像中還髒，如果已經有塌陷、泛黃、或怎麼洗都不都覺得不乾淨，那就是該換的時候了。

年末大掃除，除的不只是灰塵，也是幫生活做一次真正的「斷捨離」，把那些早就該換、卻還在使用的東西丟掉，新的一年，我們都值得用得更乾淨，也過得更舒服。

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