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翻轉你的刻板印象!魚罐頭高鈣質比吃新鮮魚還多

我家廚房櫃子裡無時無刻都有罐頭,有時累了肚子餓,微波一下白飯、再開一罐罐頭,兩分鐘立刻就可以吃,比泡麵還快,泡麵至少要三分鐘。

 

 

像這張這片就是我某天的晚餐,一個人吃一盒老船長豆鼓鰻魚罐頭,想不到吧,有錢人就是如此豪邁、樸實而無華。

 

但我太太很排斥我吃罐頭,她心疼我年輕時吃苦,老了還吃罐頭,很可憐。於是我傳了一篇文章給她看,罐頭不但好吃又營養,她嚇一個啞口無言。罐頭不但沒有防腐劑,還能保留脂溶性維生素、蛋白質、礦物質等營養,大家可以看這篇文章罐頭的營養與美味完全顛覆你的印象,保證驚呆。

 

 

我最常買的是魚罐頭,無論是飯、粥、麵都是百搭,而且很多人不知道,魚罐頭裡富含的鈣質甚至比直接吃新鮮的魚還多,因為高溫高壓會使魚骨變酥軟,大量的骨鈣溶出,加上其他蛋白質和礦物質,其實是非常營養的。

 

老船長的豆鼓鰻魚罐頭和筍仔鮪魚罐頭我最常吃,同榮的罐頭也很不錯,尤其它的番茄汁鯖魚煮麵實在好吃,惟辣味燒鰻口味我不喜歡就是了。

 

最近還買了葡萄牙的魚罐頭來吃吃看,覺得非常的不錯,雖然比起台灣一般罐頭價格高了一些,平均一罐1百多,但飄洋過海這樣的價格是可以接受的,而且鮮度還真的有明顯差異,很值得吃吃看。

 

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PORTHOS老人牌沙丁魚罐頭是當地百年大廠,北大西洋捕撈的野生沙丁魚,在捕撈24小時內完成浸漬、封罐,獨家工法高溫、高壓技術,完全脆化魚骨,保留魚的鮮度及美味,健康低熱量、又有豐富蛋白質。

 

總共有六種口味—橄欖油、辣橄欖油、辣味植物油、茄汁、辣茄汁、鹽水,比起台灣的罐頭,它的調味更單純,能吃到魚的鮮味,而不是用濃郁的調味去壓魚腥味,而且熱量也更低,一般罐頭約300大卡,這罐最低只有200大卡左右,熱量少了近1/3,晚上當消夜、下酒菜都很適合。

 

 

魚塊裁切的份量很大器,我這樣吃下來大的有到8.5cm,小的也有7.5cm,魚骨都是酥軟的,所以如果家裡有小孩或是年紀大的長輩,吃這個健康又安全,不用擔心魚骨或魚刺卡到。

 

會自己下廚的朋友可以拿來煮粥、蒸蛋或做燉飯,罐頭內的醬汁通通倒進去,鮮甜度立刻升級。

 

 

這次486特別推出PORTHOS葡國老人牌沙丁魚罐頭(6入)+RENOVA香氛紙手帕(6入)的手提繽紛小禮盒,無論是自己買來嚐鮮或送人都很適合。

 

不要看RENOVA香氛紙手帕顏色很鮮艷好像有化學、螢光劑,這牌子可是有衛生紙界愛馬仕之稱,貴婦、名媛的愛牌,完全沒有重金屬、螢光劑、漂白劑,繽紛顏色都是用食品級染料,寶寶用也可以。

 

紙質非常厚實又柔軟,而且真的超香,可以放一包在隨身包或小孩的書包裡,每天都香噴噴。

 

 

這是486獨家才有的組合,現在有限時優惠還免運,沒吃過、用過的朋友可以訂一組試試,比起常吃的番茄口味,這款我反而喜歡橄欖油和鹽水,24小時保鮮封罐真的有差,能吃到魚的鮮甜味,我還有加購日式照燒口味,過兩天來開再跟大家分享。

 

PORTHOS 葡國老人牌沙丁魚罐頭(6入)+香氛紙手帕(6入)組 486獨家組合 免運優惠登記

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