優格DIY 健康製造機
▲優格能搭配任何食物一起吃，不管是早餐、點心、水果，都很百搭，有一款優格製造機在家，健康就能自己看護。
優格的好處就是它的活性乳酸菌，能減少體內的有害細菌滋生、健胃整腸，好處非常多，不管任何年紀的人都非常適合，不過真的要健康，還是自己嘗試動手做最安心。這個優格製造機，設備單純、製作簡單，在家自己做優格方便又輕鬆。
▲其實他就是簡單這兩個器皿，把牛奶放進攪勻機裡，在放進適量的水，完全不需要插電，靜置8～10小時，美味的優格就完成了。
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▲優格最大優點就是很百搭各種食物，從甜點到水果都能搭配使用，而且健康多多！
資料來源：Yogurt Day
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