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接下來疫情攻防關鍵在「校園」!學生防疫五大重點報你知。

武漢肺炎國內確診人數於昨日(3/18)突破百人,中央流行疫情指揮中心也於當日宣布,於3/19日起全面境管,非本國籍人一律限制入境,只要入境一定都要居家檢疫14天,目前無期限。

 

 

對抗這波疫情的重點,從一開始的防堵中國、預防院內及社區感染,到現在歐美疫情大爆發,需阻擋來自世界各地的病毒輸入。近日許多至歐美旅遊的國人歸國,有上班族、有學生歸國後確診,造成國內疫情極速升溫,有企業及學校因此停班、停課。

 

有專家指出,接下來的防疫戰場關鍵將在「校園」。年幼的學生,防疫衛生觀念不如大人來得嚴謹;國高中、大學生,課後輔導及個人社群活動又多,一旦有隱性感染者進入校園,將導致疫情快速擴散、蔓延至社區。

 

防疫視同作戰,在學的小孩該如何做好防疫?

 

一、耳提面命勤洗手

 

▴圖片/衛生署疾病管制局

 

「勤洗手」絕對是預防武漢肺炎的首要重點,現在的幼稚園、國小生在學校老師的規範下,其實在學校的洗手、消毒動作都做得很足夠,但課後的生活習慣,還有年紀較大的國高中、大學生,反而洗手次數沒有年幼的小孩多,這點家長絕對要多加提醒。

 

根據調查,大部分人每小時會不自主會摸臉約23次,而幼兒孩童的次數又更多,常常摸臉、揉眼、摸鼻子、摳嘴皮等,所以平時就要不斷地跟小孩叮嚀,否則這些無心的習慣動作,可能造成防疫上的破口。

 

洗手後可以擦乳液或護手霜嗎?
近日有許多人因為洗手頻率增加,或是使用清潔力太強的皂類洗手,導致手部乾癢、龜裂。可以隨身攜帶小ml數的乳液/護手霜,只要該產品是乾淨沒有汙染的,就可以使用進行保養,減緩手部不適感。

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二、隨身攜帶乾洗手

 

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▴Allegrini Primagel Plus 抗菌乾洗手凝露

 

預防武漢肺炎,「洗手」絕對是最重要的,但如果遇到無法洗手的狀況,或是摸到、接觸到很髒的物件,乾洗手絕對是最即時的救星。建議不要拿酒精來噴手做消毒,酒精對肌膚有刺激性,過多的接觸、頻繁使用,會造成皮膚乾癢、脫皮、過敏、富貴手等皮膚炎問題。

 

乾洗手可買有添加保濕劑的,使用後肌膚會比較舒適,以「Allegrini Primagel Plus 抗菌乾洗手凝露」來說,有添加保濕劑,使用後肌膚不乾燥、溫和無油膩感,能在15~30秒內快速形成抗菌效果。像我搭公車、或帶小孩到公園玩時,都會先用這款抗菌乾洗手凝露做防護。

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三、配戴口罩

 

▴確實配戴口罩 

 

疫情非常時期,建議口罩要戴好。近日有些人因為長時間配戴口罩,出現臉部冒痘痘及耳朵不適等狀況,以下提供四個改善方式給大家。

 

臉部冒痘痘改善方式:

 

1. 可於口罩和肌膚之間放衛生紙做隔絕,如果你是嚴重冒痘痘一族,建議每2小時就換一次。

 

2. 做好臉部清潔,很多女性因為化妝的關係,化妝品、油脂一整天悶住,導致痘痘大爆發,下班後一定要徹底做好清潔,還有許多男性都只用清水洗臉,建議使用清爽的洗臉劑做清潔。

 

3. 如果真的嚴重紅腫,建議還是要到皮膚科看醫生,醫生開立的藥膏能有效抑制痘痘的生長,提前阻止它發芽,千萬不要自行買藥擦,免得越擦越糟。

 

耳朵不適改善方式:

 

如果你有長時間配戴口罩,導致耳朵邊不適的狀況,可用衛生紙包覆於口罩鬆緊帶上,讓鬆緊帶的面積變大,加上衛生紙的柔軟度,戴起來會比較舒適不會痛。

 

如果你是戴布口罩,兩招加強布口罩防疫能力方法:

 

1. 使用「3M專業級捲筒式靜電空氣濾網」做濾材:

 

 ▴3M專業級捲筒式靜電空氣濾網

 

我布口罩中間的濾材是用「3M專業級捲筒式靜電空氣濾網」來製作,它其實原本用途是裝在冷氣、除濕機上,利用與N95口罩擁有相同靜電濾淨原理,來過濾PM2.5等髒空氣。

 

推薦買紫色包裝為專業級,針對過敏原、細菌和病毒有很好的過濾效果,不只防疫時期可以使用,機車族使用這個做濾材,過濾PM2.5的能力還比一般市售口罩強很多。

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2. 使用「ARC-FLASH光觸媒織品添加劑」清洗做防護

 

  ▴ARC-FLASH光觸媒織品添加劑

 

配戴的布口罩及全家衣物,都先使用「ARC-FLASH光觸媒織品添加劑」清洗後晾乾再穿戴,這瓶光觸媒添加劑通過紡拓會醫療抗菌標準驗證,只要有光就能分解黴菌、細菌、甲醛等有機物,還能去除異味。

 

經實驗證實,洗滌50次後,經日光照射,仍有99.9%抗菌力,口罩、衣物等都用「ARC-FLASH 光觸媒洗衣添加劑」清洗做防護,尤其小孩從學校回來、大人下班回來,身上衣物都有可能沾附到病毒和細菌,多一層防護絕對很重要。

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四、攜帶小容量抗菌液

 

 ▴小容量抗菌液

 

一定要隨身攜帶小瓶抗菌液,可以噴在物件上、或搭乘大眾交通運輸工具的座位、用餐的餐桌等,噴上抗菌液做除菌

,以免沾附到病毒和細菌,以下提供四種方便取得、攜帶的抗菌液:

 

1. 濃度70-78%酒精:

可購買濃度75%的酒精來進行分裝,但記得分裝的容器要注意(分裝酒精要注意,這五類瓶子不要用 文章請按此)。如果買不到75%濃度的酒精,也可使用95%酒精,以3份95%酒精加1份水的比例做調配。

 

2.購買大容量抗菌液分裝:

因應疫情,許多大廠牌紛紛推出大容量包裝,價格壓低、消費者購買的時間成本也降低。以疫情初期就搶購一空的「台塑生醫 抗菌防護噴霧」來說,除了有100ml的噴霧罐外,近日推出1kg的瓶裝補充瓶,供消費者購買。

台塑生醫 100ml抗菌防護噴霧 請按此

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3. 自製抗菌液:

由於這次的武漢肺炎疫情是場長期抗戰,抗菌液是每天必須消耗品,很多人選擇購買抗菌液製造機,自行製做次氯酸液,好處是方便、安全、環保,而且還很省錢,只需要加入自來水即可製作,幾乎可以說是零成本。

一級淨抗菌液製造機 請按此

 

4. 隨身臭氧抗菌水生成器:

最近「藍氧棒2.0」因為疫情熱銷,筆型設計、25g輕巧方便攜帶,置於容器內、加自來水,一分鐘即可製作出環保綠色消毒劑 臭氧水,用於物件消毒,10分鐘後還原轉化為氧,沒有任何殘留和二次汙染。

藍氧棒2.0 請按此

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五、隨身物件消毒防疫

 

 ▴ARC-FLASH 光觸媒+奈米銀

 

除了身上衣物全都用「ARC-FLASH光觸媒織品添加劑」浸洗一次外,小孩隨身的包包、鞋子,還有每天接觸的物件像鑰匙、門把、桌面等,都用「ARC-FLASH 光觸媒+奈米銀」噴罐噴過,能24小時持續分解病毒和細菌,效果長達一年,為經過紡拓會醫療用抗菌認證、通過消基會檢驗合格的光觸媒產品。

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急診專科醫師王士豪先生,於個人臉書撰文分析,武漢肺炎與流感大不相同。流感或一般季節性感冒主要攻擊人體的上呼吸道,而且除非是重症,不然輕症病患痊癒後幾乎不會有後遺症。

 

▴武漢肺炎患者後遺症

 

武漢肺炎主要攻擊人體下呼吸道的細支氣管及肺泡,只要出現下呼吸道症狀,例如咳嗽、咳痰、呼吸困難、喘氣等,即使痊癒仍可能有程度不一的後遺症,例如肺纖維化,俗稱「菜瓜布肺」,肺部變得像乾掉的菜瓜布一樣,又粗又硬、沒有彈性,造成吸收氧氣和排出二氧化碳受阻礙,肺活量減少,影響肺功能。

 

上述學生防疫五大重點,大家一定要幫家中的小孩教育好、準備好,接下來的疫情攻防關鍵將在「校園」,雖然目前武漢肺炎在台灣的死亡率不高,只有一位確診病患死亡,但確診者痊癒後的後遺症卻是一輩子的,絕對不能輕忽。

 

 

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