秋冬紫爆問題，做好這兩點幫你遠離空污
今天一早看APP，整個西部紅通通的一片，尤其是高雄，更是呈現紫爆的狀態，老實說，這個現象沒有很意外，每年的秋冬就是台灣的主要空污季，東北季風將中國的霾害一路帶來台灣，中部南部因為位於背風面、大氣穩定，導致汙染物不易擴散。
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台灣的空污問題有1/3是外來空污、1/3是汽機車、發電廠則僅佔4.5-9.9%左右，這也是為什麼中火機組暫停運作，對中部的空氣淨化效果仍有限，政府致力於嚴格管控工業排放外，也同步控制移動汙染源，提供機車報廢補助來加快老車淘汰速度，來減少空氣汙染，做到環保。但這些作為及成效都不是能立即看到的，加上地理環境因素，空污問題還是每年必需面對。
大家都知道中南部的空氣汙染嚴重，最近做的一份資料分析結果相當令人憂心，以全台累計銷售超過10萬台的大白來做分析，統計區間108.05.01-109.05.31一年，購買前五名依序是新北市、台中市、高雄市、台北市、桃園市，一樣同處空污種災區的雲林、彰化、台南、嘉義、屏東等卻低到甚至不到5%，這透露出一個可怕的訊息—「習慣」。
北部及台中市、高雄市因屬於都會區，有龐大的汽機車廢氣污染，大部分人對於空污的嚴重性較有警覺意識，家中普遍都有一台以上的空氣清淨機，雲嘉南這些地區雖然汽機車污染狀況沒有市區嚴重，但是境外的空污加上地形影響，髒空氣容易堆積，其實產生紅害狀況是更大、範圍更廣的，但因為一直以來都是這樣，所以也就習慣，習以為常。
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對空污問題的重視不應該有城鄉差距，健康是用錢買不到的，家裡放一台空氣清淨機，有開一定有差，呼吸起來的空氣一定比沒使用好，如果是住中南部的朋友，用個幾個月打開濾網看看變多髒就知道，如果室內空間大、預算夠，超級大白2.0(開箱文分享)或超級大王(開箱文分享)都是很好的選擇；一般10-15坪左右空間、想要多功能的可以參考大白4.0(最新第四代大白空清機，獨家使用密技)；若是小資族也有一台不到五千塊的防蚊空清機(小資族開箱文)。
除了家裡必備空清機外，出門前如果看到空清機的燈號亮紅燈，知道外面空氣品質差，就一定要戴口罩出門，2017年政府通過了「防霾（PM2.5）口罩性能指標及試驗方法」，針對口罩防護效果分成ABCD四級，A級是PM2.5的最高防護規格，適合紫爆以上時使用，各位在選購「防霾(PM2.5)口罩」時，要注意有無通過國家標準CNS 15980檢驗，並應詳細閱讀商品標示內容。如何挑選口罩可以參考這篇空汙人口一罩，哪個口罩最能防PM2.5？
空氣汙染(PM2.5)被世界衛生組織與香菸並列為一級致癌物，這些細懸浮微粒PM2.5除了呼吸進我們的肺外，還會進入血管中隨著血液循環全身，影響腦部與心臟等幾乎全身所有器官，大家一定要重視。手機一定要下載空污APP，週末安排全家出遊，或外出運動、慢跑、打球，事先了解空氣狀況，避免去空氣品質差的區域，如果真的外頭空氣差就避免外出，改走室內活動，否則運動時的大口呼吸，反而把PM2.5一級致癌物通通吸進身體裡。兩款空氣品質APP推薦，讓你遠離空汙、做好即時防備
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