天冷猝死,九成暖暖包使用方式錯誤
今年首波寒流全台極凍,截至目前為止造成600多人送醫,82人猝死,大家一定要多注意自身保暖,尤其是年長者和三高族,早上起床動作要慢一點,可以喝杯溫開水來調節身裡機制和禦寒。起床一杯溫開水,免安裝六種水溫RO逆滲透開飲機
外出時,除了外套、圍巾、帽子、手套外,很多人會買暖暖包使用,不是放在口袋、就是拿在手上使用,但其實這方式是保暖效果最差的方式。
日本醫學博士福田千晶提出,暖暖包應放在「腰部兩側」才是最佳位置,因為腰間骨頭少,且周圍有肝臟、腎臟等血液量充足的內臟器官,只要腰部暖和了,就能緩解大腦緊張狀態,下達「輸送大量血液」的命令,促進血液循環,並讓手腳末梢神經感到暖和。
除了腰部兩側外,還有三個位置也是能有效促進血液循環的穴位:
1. 肩頰骨中間
2. 脖子後下方
3. 肚臍下方
沒想到吧,大家最常使用的方式—放在手中、放在口袋中,卻反而是保暖效果最差的方式,浪費了暖暖包的熱能,在寒冷冬天想速暖的朋友,記得要放對位置。
如果你還在用傳統拋棄式暖暖包,需要每日一換非常不環保,而且這一包說真的不放手上、不放口袋,是要放哪?除非買貼式的,但有些溫度不穩定,就有發生因為暖暖包燙傷的事件,建議不要長時間接觸肌膚使用,尤其是年紀小、皮膚較敏感的小朋友。
我現在都是用486肩頸電懷爐,沒有再用暖暖包,覺得真的是很不錯的小東西,怕冷的朋友可以買,推薦的原因有三點。
1. 充電式取代拋棄式,更環保
一般暖暖包發熱時間最多24小時,接著就變成垃圾,只能丟掉,非常的不環保。486肩頸電懷爐是充電式,充電3.5小時可持續使用2-4小時,沒電了用USB就能充電,現在買,每年冬天都能拿出來繼續使用。
2. 肩頸肚保暖一次到位
如上方所提到的, 肩頰骨中間、脖子後下方、肚臍下方是有效促進血液循環的穴位,486肩頸電懷爐有頸部導熱片,戴上後,肩頸能夠感到溫暖,長度剛好在肚臍的位置,機身發熱剛好從肚臍暖進去。
3. 可調整溫度,使用更安全
正常暖暖包的溫度大約在45-50℃,雖然沒有超過50℃,但若長時間接觸肌膚可能有「低溫燙傷的風險」。486肩頸電懷爐頸部和機身的發熱溫度是可以調整的,有30℃和55℃可選擇,使用上更安全。
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如果你還在用傳統拋棄式暖暖包,486肩頸電懷爐可以參考,一組一千多,卻能重複使用,更環保也更安全,保暖的效果更全面,肩頸、肚子能同步保暖,尤其通勤、在外走動的時候感受更明顯,風吹脖子暖不暖差很多,也能隨時拿在手上使用,方式更多元。
剛看數量瞬間剩兩位數,大家應該真的被這波寒流嚇到了,需要的朋友趕緊登記,486肩頸電懷爐 團購優惠登記(免運)
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