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救人變害人?三個失溫急救正確方式

— 摘要 —

1. 四種失溫途徑及可能發生的情境。
2. 四種不同失溫等級治療方式。
3. 遇上失溫狀況,三個正確救助方式。

 

今年冬天來得晚,但一來威力讓很多人都受不了,急診科翁梓華醫師特別分享,近日急診連續接到好幾個「失溫」的病患,其中不乏年輕人,只要溫度夠低、熱量散失的機制夠強、暴露時間夠久,每個人都可能成為失溫的受害者。

 

遇到失溫需要幫助的人,常常第一個想法就是趕緊生火、用暖暖包幫助回溫,但這其實是錯誤的方式,甚至可能造成二次傷害。以下分享四種常見的失溫狀況、症狀、以及正確的急救方式給大家。

 

 

四種失溫途徑及可能發生的情境:

 

1. 熱傳導

原理:身體直接接觸低體溫物體產生的熱量流失。

常見情境:登山者覺得熱躺在冰冷的大石頭上。

 

2. 熱對流:

原理:流體(像是空氣與水)的流動帶走體溫。

常見情境:在寒冷而颳風的環境,造成熱量快速散失。

 

3. 熱輻射:

原理:熱量以紅外線的形式直接散失到環境中。

常見情境:在無風不潮濕的夜間出遊或露營造成的快速熱量散失。

 

4. 蒸散:

原理:汗水或是呼吸水氣將熱量帶走,每一公克約可帶走600大卡的熱量。

常見情境:登高山過程身體處在為缺氧狀態,喘、流汗、換氣頻率增加造成的熱量快速散失。

 

 

失溫依病人的意識狀態、體溫以及生命徵象輕重分為四個等級:

 

1. 輕度失溫:

體溫32-35度,這類的病患意識清楚,而且會抖得很厲害,治療方式主要以支持性療法為主:給予保暖衣物、喝溫暖的飲料等等,逐步提升體溫。

 

2. 中度失溫:

體溫28-32度,這類的病人意識混亂,發抖能力也失衡(可能不會發抖),除了像輕度失溫外部給予熱量來源之外,必須要持續監控生命徵象,因為這類失溫病患常常會併發心律不整。

 

3. 重度失溫:

體溫<28度,這類的病人大多已經失去意識,只能監測到生命徵象,這類的病人除上述的處置之外,還必須插管進行呼吸道保護,同時要考慮是否啟動葉克膜進行體外循環支援。

 

4. 致死性失溫:

這類的病人失去生命徵象,這時回溫可能已經不是首要藥物,而是需緊急進行去顫電擊或是藥物升壓,並且後送往醫學中心進行治療。

 

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遇上失溫狀況,三個正確救助方式:

 

1. 如果身邊遇到失溫的人要協助救治,首要還是要先保護好自己,畢竟他所處在的環境同樣可能讓你失溫!

 

2. 低溫本身對於器官有保護作用,面對失溫病人不要過度驚慌,在醫學上,失溫造成心跳停止的病人,也多有案例報導在回溫之後經妥善治療,恢復到正常狀態。

 

3. 協助回溫要慢避免造成二次傷害:高於40度的回溫方式像是烤火、過熱的暖暖包、熱水袋,被證實會增加心律不整或是燙傷的機率,一定要慢不要快!(資料來源/急診柯南.翁梓華醫師)

 

— 分享 —

別以為在家裡躲寒流就沒事,家裡的保暖也非常重要,根據香港研究指出,每當你房間溫度下降1度,猝死的機率就升高5.6%。很多猝死的案例都是發生在床上、倒在浴室旁,請記得讓家裡溫度維持在18-20度左右,區域間的溫差不要超過5度。

 

可以考慮買小型電暖器,有些品質、暖房速度都很不錯,價格兩、三千就有,我會建議至少買個幾台放在客廳、臥房或書房使用,維持溫度、避免居室間的溫差,擺在腳邊也會舒服非常多,腳底暖了,身體就會暖起來。

 

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