大丈夫週記 • 2024-07-18 • 人氣 : 15293

注意！使用電動牙刷勿搭配這類牙膏，恐造成不可逆傷害

電動牙刷能以每分鐘萬次以上震動來清潔牙齒，比起一班牙刷更容易去除牙菌斑，使用起來也更省力，幾乎是用過就回不去了。

但你知道嗎，其實在使用時還是有需要特別注意的地方，例如力道、牙膏種類等，否則一不小心會對牙齒、牙齦造成不可逆傷害。

1. 勿太大力按壓或拉動

剛從手動牙刷改成電動牙刷的人，常會不自覺得太用力，但其實電動牙刷已經會震動(轉動)了，只需要"輕靠"移動，不需要太大力按壓或拉動，否則會傷到牙齒表面及牙齦。

2. 勿使用含研磨劑牙膏

許多美白牙膏都含有研磨劑成分，清潔過程對牙齒表面進行研磨與拋光，來達到移除表面外染性分子作用。電動牙刷在高速震動或旋轉過程中，可能因此傷害到牙齒及牙齦，造成不可逆傷害。

3. 勿擠太多牙膏

電動牙刷震動(轉動)的比人手還快非常多，所以若照原本牙膏的用量，可能整個口腔會充滿泡沫，建議可以減少用量或使用低起泡的凝膠型牙膏。

另外，電動牙刷的刷頭請務必定期更換，一般建議3個月換一次刷頭，每次使用完，請養成習慣甩乾或擦乾保持乾燥再放，否則有些矽膠材質機身或開關隙縫處容易卡污、甚至發霉而影響衛生。

若髒污、黴菌卡太深沒辦法清潔掉，建議就換一支新的吧，不然靠嘴巴這麼近、甚至放到嘴裡清潔牙齒，光想就覺得噁心，怎麼刷得下去。

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