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只要100cc水的泡腳機

很多人一到冬天就會手腳冰冷,即使喝再多熱水或穿保暖衣服,也都沒有用,或是有些年長者有高血壓、糖尿病等慢性疾病,末梢神經血液循環不好,手腳冰冷狀況更嚴重,有時還會有失眠、胸悶的狀況發生,這時候泡腳就是一個很好的方法,可以促進血液循環,腳一暖,全身也會暖和起來。

但泡腳有一個很大的問題,就是提水很麻煩,我還發生過把水打翻在客廳的狀況,都還沒開始泡腳放鬆,整個人已經忙到放棄癱在沙發上了..

 

這台是我去年買的Panasonic泡腳機,最近天氣變冷又再拿出來使用,真的超級棒。

 

 

它是利用蒸氣的方式來加熱,一次只要100cc的水,1分鐘就可以享受泡腳,約可持續加熱20分鐘左右,免去傳統泡腳機裝水、倒水的麻煩,因為方便,全家人更喜歡泡腳,身體暖呼呼很舒服,站在養生的角度,這真的是一台好機器。

 

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溫度有五段,但我用到第二段就非常有感,也沒開啟遠紅外線。

如果你是有高血壓、糖尿病等慢性病,末梢神經循環比較不好或是有受損的,建議溫度調到第二、三段就好,免得沒注意到溫度過高而受傷,還有,因為泡的時候真的會全身熱起來,尤其像我常一次泡40分鐘,切記一定要補充水份,最好旁邊事先放好裝水水杯。

 

跟大家分享兩個小撇步:

① 如果你想要泡久一點,一開始100cc的水盒壓進去後,你再去裝一次100cc的水,等20分鐘沒水後你再壓進去,這樣就可以繼續再泡20分鐘,不用中途還要起身。

② 泡腳的時候你可以拿一個小毯子將腳和機器包裹起來,這樣溫度包在裡面,溫度更有感、更暖。

 

最後提醒大家,準備一條毛巾,泡腳完成可以擦乾腳,還可準備好乳液,溫溫熱熱的一邊按摩一邊擦乳液,腳會更舒服,也不會有乾澀發癢的狀況,然後一定要按下排水,把機器剩餘的水排乾。

 

可惜的是這台泡腳機目前只有水貨,或是你得自己到日本扛回來,但真的是好物,推薦給大家。

對了!這台的尺寸是高38x寬40x深42(cm),重量約4.4kg,所以買之前請先確認冬天過後你家有地方可以收納這台機器,而且務必要等到完全乾後再收,以免隔年要使用時發現發霉了。記得把486部落格加入書籤或喜好項目,隨時上來看我的好物開箱及心得、還有好吃好玩等生活資訊可以第一手掌握。

 

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