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別再對小孩怒吼了,後果竟如此嚴重

你對小孩怒吼、失控過嗎?美國某雜誌曾做過一份調查,一千位家長中,有90%的人近一年有對自己小孩怒吼過,甚至在7歲以上小孩的家庭中,幾乎100%家長都承認有對自己小孩大吼大叫過。小孩有時舉動的確是會讓父母一秒暴怒,對小孩直接大吼,來換得小孩一時的乖巧,但長久下來,其實會造成反效果,以及影響小孩未來的身心發展。

 

 

有小孩的父母都明白,育兒這條路上,要不動怒實在太難,但曾經忍不住大吼過的父母也不用太自責,其實有時偶爾發怒一兩次,除了讓小孩一時的害怕或沮喪外,是不會一下子就讓小孩造成嚴重的傷害的,但記得後續必需與小孩說明與溝通;而多次數、頻繁的對孩子怒吼,就會對小孩造成心理傷害。

 

孩子的神經系統很敏感,父母無法控制情緒的大聲吼叫,加上發怒的表情,讓小孩感到害怕、恐懼,而產生立即性的行為改變—乖,但這是因為他們害怕、希望大人停止這樣的行為,而不是因為他們真的認知到錯誤、願意改變,而且長期這樣接收憤怒的言語和口氣,會使他們容易焦慮、甚至於日常中出現大吼大叫的情況,影響小孩未來大腦發育,以及生理不健康機率提高。

 

 

長期怒吼式教育—影響大腦前額葉皮質發育滯後

 

受到怒吼後所產生的恐懼和難過,會導致小孩前額葉皮質發育滯後,讓他們的情緒不成熟,例如,做事不想後果、自控力差、甚至專注力也不好,還會模仿父母怒吼的行為和情緒,年紀大一點的小孩,還會用這樣的方式與家人爭吵,將這樣的模式應用在未來學校、人際關係上。

 

長期怒吼式教育—負向的自我概念及惡性循環

 

家庭互動是影響孩子最深切的,當小孩經常遭到吼罵,可能會產生自己不被父母喜歡的誤解,或者吸收父母在失控情緒下的指責語言,認為自己是個自私、懶惰、不聽話、不孝順、難管教的孩子,這些沮喪想法不僅難以產生預期的激勵效果,反而會出現對自我的不喜歡、不滿意,讓改變的動機更下降。隨著孩子長大,如果這些觀念沒有被轉換,讓孩子產生新的、好的自我認識,孩子則會擴大負面效應,故意與父母作對。

 

長期怒吼式教育—身心健康受影響

 

近代醫學、科學研究發現,孩子會因為父母的長期怒吼,吸收太多負面能量,又無法確切的表達、釋放自己的情緒與想法,心理層面會變得缺乏安全感、自卑、冷漠、焦慮、甚至是恐懼,而這樣的心理影響也會影響到生理,變得比較容易生病,影響身體健康。

 

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每個小孩適合的教育方式都不一樣,但可以確定的是,小孩的行為、情緒反應、人格發展與所處家庭、父母教養態度息息相關,若家裡常出現父母歇斯底里吵架或怒吼大罵的聲音,如此高漲的情緒與反應,孩子的情緒也不可能低,父母怎麼做、小孩就怎麼做,父母就是小孩最早的學習榜樣。

 

如果真的忍不住動怒了,記得待雙方均平靜後,一定要跟孩子說明自己動怒的原因,讓小孩知道自己的錯誤,才能有助於自我改正,也能同時讓父母自我反省與思考,這樣的好好溝通不是很好?下一次再發生類似狀況、火衝腦門的時候,就能多一份理性思考。

 

 

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