拜託別再喝了!每年16萬,遇到「糖友」比遇到新生兒機率還高
這是篇真實的警世文,無論你是年輕人、中年人、老年人都要看,糖尿病真的是非常可怕的隱形殺手。大哥的叔叔,因為糖尿病沒控制好,眼睛幾乎都瞎了看不見。
大哥的一位同事,因為糖尿病沒控制好,現在每個禮拜要洗三次腎臟。
大哥好友的媽媽,不幸的因為糖尿病而截肢。
台灣的低生育率被廣泛討論、被視為迫在眉睫必須解決的問題,其實「糖尿病」問題更是。根據台灣糖尿病年鑑統計,台灣每年增加約16萬名糖尿病患者,而去年2022年台灣新生兒人數不到14萬。
你走在路上,遇到罹患糖尿病的病人,比遇到新生兒的機率還高。可怕吧。
尤其現在糖尿病患者年輕化,20歲以下患者在過去10年大增4成。國衛院群體健康科學研究所副所長許志成表示,糖尿病與生活型態息息相關,在飲食西化、速食充斥的現代,年輕人喜愛手搖杯的含糖飲料,已導致疾病惡化速度逐年提升,無論大人或小孩都應正視糖尿病危機。
真誠的建議大家不要再喝手搖飲了,你以為喝下的是飲料,其實你喝下的是毒藥。
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糖尿病最可怕之處在於「它不會痛」,所以你就拼命的吃、拼命的喝,然後整個人體器官內臟就泡在糖水裏頭,慢慢的腐爛腐敗。
一旦你察覺不對勁的時候,往往已經來不及。
以下照片經過同意放上來給大家看,要讓你知道糖尿病是真的非常可怕。
*以下真實照片,慎入*
現在喝飲料喝的很開心,為未來健康出狀況會讓你很傷心。
腎臟專科洪永祥醫師就曾提出警告,由於放在手搖飲中的果糖,在肝臟代謝的過程中,會轉換成三酸甘油脂,變成堆積體內的脂肪,是導致糖尿病前期的最大元兇,長期攝取過多含糖飲料,恐導致肥胖、痛風,及第二型糖尿病。
研究指出,若喝含糖飲料一週超過3次,8至10年內恐有傷腎風險,而若一週喝超過7次,傷腎風險更是極速飆高。
洪醫師建議,若真的想喝飲料,盡量以減脂、低熱量飲品為主,像是低脂鮮奶、無糖豆漿、無糖茶飲、氣泡水、黑咖啡等,而總攝取量不要超過200大卡。
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頸椎腰間壓力成為壓垮健康未爆彈!排隊人龍只為這張
別以為吊脖子、肩頸伸展器、拉單槓、倒立機是老年人專利,現在因為生活、工作壓力大,站姿、坐姿不良,3C控長時間低頭滑手機等,出現頸椎、腰間問題的人非常多,只要年過30,這些狀況就會慢慢浮現。
若不即時修正、改善,不是不報,是時候未到,屆時身體會給你一個重擊,後悔也來不及,大哥就是後悔莫及的過來人。
大家看這張照片,是週末台北展示中心來體驗倒立椅的人,旁邊還有人在排隊。
跟傳統倒立機不同,這張是擁有多國專利、世界首創坐式的倒立機 — 「台灣之光 倒立椅」,每天在家坐個5-10分鐘往後躺,透過重力反轉,將身體肩頸、腰椎一整天承受的壓力完整釋放,而且安全性高、不會像倒立機那樣的恐懼感。
大哥有去醫院吊過脖子、躺倒立機好一陣子,醫生建議到家附近的公園拉單槓做筋骨的舒展,但當時夏天很熱,都還沒走到定點就全身汗、覺得快被烤焦,還被蚊子叮,然後一邊高度太低,一邊高度雖然夠,但根本拉不起來,又不是年輕人哪拉得起來。
即使到復健診所用過無數次的倒立機,每次躺上去往後心裡都還是會緊張,當這台倒立椅一出來大哥立刻買回家,首創用坐的,旁邊還有把手可以自己控制往後的速度和角度,慢慢地後倒,最後變成往後躺的姿勢,不會有心理壓力,也更安全。
安全性相當高,坐上去先扣安全帶,然後雙腳的地方有固定夾,兩邊的扶手還是特殊材質,不會滑手,不管是買來自己用,或是很多人買來給家裡的爸爸媽媽用,阿公阿嬤用都很適合。
上班族釋放肩頸、腰部壓力;銀髮族當作日常保養,尤其常常哪裡覺得硬、緊繃、不舒服的,每天坐一次倒立椅,感受會很明顯。
許多明星藝人都是瑜珈倒立的愛好者,倒立可全身充分延展肩頸及背部肌肉與周圍軟組織、提高注意力和身體平衡...等好處多多,但不是每個人都做得到,倒立椅就是一個很好的方式跟選擇。
週末有人直接帶媽媽來試坐,倒立5分鐘左右吧,就立刻現場下單買,同事問怎麼會想到帶媽媽來試坐?他說是復健醫師建議可以用用看,因為要長輩到公園拉單槓其實有些不切實際,直接在家坐倒立椅比較好,若經濟上許可,買一台可以天天用。
倒立椅有豪華款跟經典款兩種可選擇,大哥是買豪華款,差異大家可以看上面這張表個說明,兩張486團購門市都有展示,也能到現場坐坐看再買,現在都有活動。
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