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每天開一包吃超方便,五大好處還能抗癌

台灣人真的很愛吃地瓜,根據統計,去年光超商就賣出超過4,000萬條的地瓜,並以上班族為主要購買族群,兩大原因:方便、有飽足感。但其實不只如此,吃地瓜對身體的好處多多,甚至還能抗癌,最近每天早上都開一包烤地瓜泥吃,簡單、快速、方便、又不沾手。

 

 

當初會想開團Rich Daisy地瓜泥,其實最主要就是方便,一份100g小包裝,在家打開就能吃,或是趕一點,直接放包包帶到公司吃也可以。

 

當然你也可以自己在家用蒸鍋蒸一些地瓜,冰在冰箱慢慢吃,也更省錢,Rich Daisy地瓜泥是用烘烤的方式再去皮製成的地瓜泥,烘烤的比用蒸的香氣高上好幾倍,而且地瓜泥可以做的變化更多,簡單一點搭配牛奶或豆漿,或是可以當吐司的塗醬、搭配生菜沙拉食用。

 

▴使用的是有「全台最好吃地瓜」品種的台農57號地瓜,金黃飽滿、香氣十足,100%純天然非常的清甜、健康,沒有添加防腐劑。

 

地瓜甜甜的很好吃、對身體又好,很多人會不知不覺吃太多,尤其像一般便利商店賣的烤地瓜,以一條250g來說,熱量其實差不多就是一碗飯的熱量300卡左右;Rich Daisy地瓜泥一包為100g,可以在有飽足感的同時,又不會過量。

 

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▴隨身包方便攜帶,食用方式多元。

 

搭配吐司當塗醬、或是搭配沙拉都很適合,上次有同仁分享,早上睡太晚,直接加進去牛奶裡好喝又有飽足感;因為是100%純天然,家裡有小寶寶的家長也能拿來當副食品,省去蒸煮、打泥的工,或是會自己做烘焙的,也能當備料,上次我們開兩包來用阿拉丁做地瓜球,超好吃。日本阿拉丁烤箱486團購最便宜,安全保障全面升級

 

地瓜有綠原酸可以抑制黑色素,還有豐富的膳食纖維能夠增加飽足感,並有助於排出食物中的脂肪和糖分,排便也能更順暢,有人體必需的胺基酸及豐富的胡蘿蔔素,可以抑制上皮細胞異常分化,增強人體免疫力,阻止細胞中的蛋白質與致癌物結合,好處說也說不完,唯一要注意就是容易放屁,哈哈哈。


這一袋有7小包,素食也能食用,不限組數運費都$150,建議一次多買幾袋這樣平均下來更划算,平均最低1小包只要$26,冰冷凍保存最長可達18個月,慢慢吃不用擔心會過期。如果你是早上當早餐吃,建議前一晚就拿到冷藏放,這樣隔天一早拿了就能吃,超方便,要參加團購購買的按這邊登記

 

 

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