五大誘發氣喘因子大公開，防治過敏原懶人包
根據台灣氣喘學會資料，台灣成人約有10%、小孩約有20%有氣喘，可能是基因遺傳、環境誘發，但工業化空污、食安、壓力等問題，也是盛行率增加的因素之一。每年7月8日是世界過敏性疾病日，國民健康署特別公佈引發氣喘之過敏原及刺激物前五名，給大家做防範及避免。
根據國民健康署106年國民健康訪問調查(NHIS)，未滿12歲兒童，氣喘盛行率為5.6%，引發氣喘之過敏原及刺激物前五名為：
1. 病毒感染 (56.7％)
2. 塵蟎(44.5%)
3. 氣溫急遽變化(42.7％)
4. 空氣汙染(24.6%)
5. 冰冷食物(21.6%)
除此之外常見還有蟑螂、花粉、寵物毛屑及二手菸、三手菸等。
還有提醒所有氣喘患者，平時可能沒有明顯的症狀，不代表已經痊癒，一旦碰觸環境隱藏感染、刺激物或過敏原等，便可能誘發嚴重的急性發作，因此氣喘患者平時應多注意並遠離環境中隱藏的氣喘誘發因子，保護自身有效控制氣喘不發作！
國民健康署吳昭軍署長呼籲，民眾發現引起氣喘的原因不需驚慌，依照下列三個小撇步，可有效防治過敏原，遠離氣喘危機。
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1. 遠離過敏原，維持居家環境清潔：由於塵蟎為一般家庭最常見的過敏原，且塵蟎常生長於枕頭、棉被、床墊、絨毛玩具中，為預防及控制氣喘：
(1) 定期清潔居家環境，每一至兩週用熱水清洗寢具並曝曬於陽光底下。
(2) 不堆放絨毛玩具或擺放地毯，防範塵蟎的生長。
2.拒絕週遭菸害：抽菸產生的煙霧對於氣喘病患而言也是刺激性物質，當吸入煙霧就非常有可能引發氣喘，因此當氣喘病患周遭親朋好友有吸菸習慣時，應勸告吸菸者戒菸或自行遠離吸菸者，以免引發病患氣喘的可能。
3.外出戴口罩：氣喘病人對空氣中的汙染物質較為敏感，因此外出建議配戴口罩，可避免吸入空氣中粒狀汙染物質引發氣喘。
資料來源/國民健康署
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