大丈夫週記 • 2026-05-05 • 人氣 : 16

每天「不要、不要」氣到快中風？這不是叛逆，是他正試著要把你搞瘋(順便學獨立)！

(投稿/詩婷、校稿/張田田)

「不要洗澡！」「不要吃飯！」「不要你幫我！」

如果你快被這些上演的台詞搞瘋，來，先去旁邊倒杯酒或是喝口水冷靜一下，你沒教錯，也不是孩子壞掉，這就是傳說中的「不要不要期」，是孩子從天使進化成半獸人的必經之路。

兩歲左右的小朋友，腦袋裡正經歷一場大爆炸，他開始發現自己可以控制手腳，所以覺得自己是國王，什麼都想「我、自、己、來」。

等到三歲，他更精了，會觀察你的反應，發現原來只要說一聲「不要」，爸媽就會瞬間跳腳，這對他來說就像掌握了什麼神祕的力量，然後開始測試你的底線在哪裡，順便練習怎麼當一個獨立的人。

所以，請冷靜、深呼吸，不用惱怒的大喊「不可以」，那剛好中了小孩的計，與其一直跳針講重複的話，不如給他「假的選擇權」，這招對付這時期的孩子超好用。

例如，小孩一直說不要洗澡，與其一直互相盧來盧去，直接給他選擇的選項，「你要帶小鴨去洗澡，還是帶小汽車？」、「今天想要拔拔還是麻麻陪你洗？」把主導權丟回給他，讓他覺得「這是我選的」，通常事情就解決了一半。

陪這時期的孩子，不用想什麼高深的教養理論，有時候一個擁抱、或坐在地板陪他亂塗鴉，這種陪伴的感受效果更好，他慢慢就會發現，比起大哭大鬧，用說的好像更有效。

看著小孩那副「我最大」的欠揍表情，有時候真的會氣，但看著他終於能自己穿好一隻襪子、把一句話講清楚，那種成就感又很奇妙。

所以，各位快中風的爸媽們，再撐一下吧！這不是叛逆，這是他正努力在變厲害的證明，等他長大後，這些氣死人的過程，都變成有趣的共同話題與回憶。

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