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被大哥打入冷宮的沛納海

-113.11.25 更新-


偷偷觀察大哥好一陣子,大哥有十幾支手錶,便宜的幾十萬、貴一點的要一兩百萬,尤其最愛戴一支玫瑰金色的沛納海,但這一年來他很少帶,反而都是戴價格親民的486健康錶。

 

他笑了笑說:「還是很喜歡小沛沒錯,但人活到這年紀,深刻體悟到健康才是最重要的。」

 

 

他說現在血壓高高低低的,醫生覺得可以停藥,但要記得常常量血壓。即使現在為半退休狀態,但也不是每天閒閒的待在家裡,會到公司錄錄節目、或安排兩天一夜或三天兩夜的短旅行住飯店,不可能帶著血壓機趴趴走。

 

486健康錶有背景自動量測功能,越戴、越用、越覺得這對於健康來講非常重要,尤其要隨時把手抬起來看看錶面,就能立即知道自己的脈波指數高低、血氧濃度、運動心率等資訊,這都是相當重要的指標,所以現在幾乎都戴著它。

 

 

這些背景量測資訊由藍牙自動傳輸至手機,透過APP能有效的管理血壓、心率、血氧、睡眠品質等,並做出分析及數據曲線圖,更了解自己的身體狀況,並即時做出改善及調整。

最重要的是,APP上看到的血壓和心電圖是有取得衛福部核准第二級醫療器材認證的,這些數據是真的極具參考價值,跟其他沒有取得認證的完全不同。

 

還會偵測你是否睡著,當你睡著後即啟動睡眠追蹤模式,持續量測及記錄血氧、運動心率、翻身次數、深淺眠的睡眠時間比例、連什麼時候打呼、打呼的音檔都有,那些否認自己睡覺會打呼的,完全賴不掉,哈。

 

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大哥特別提到血氧偵測功能很重要,像一些睡覺打呼的人會擔心自己是不是有呼吸中止,而血氧濃度就是很重要的指標,雖然健康錶的數值不到像醫療中心那麼精準,但至少讓我們有可以參考的依據,而不是空緊張。

 

「身心平衡指數」更是這支錶的超強黑科技,ASUS  HealthAI獨家演算技術將這些身體數值量化成一個實際指數,能更了解自己的身心狀況,是疲憊、是亢奮、還是身體疲憊心理卻是亢奮的。

 

這過去是必須要醫學中心用精密的儀器設備檢查,看你的交感跟副交感神經,現在卻濃縮到一支小小的手錶上,非常的厲害。大哥前陣子壓力大到去看身心科,給我看每天吞一大坨藥的照片,好可怕。

 

 

現在市場上有很多類型穿戴裝置,最常遇到的狀況就是耗電量,因為自動背景量測蒐集數據很耗電,很容易沒電,基本都是至少2天就要充電一次;486健康錶打破這項技術瓶頸,他戴這麼久大概都是一個禮拜才充一次電。

 

 

這支錶除了大哥自己有戴,他也有買給太太和兒子戴,這APP帳號是可以互相加的,所以雖然兒子現在在美國讀書,但透過APP就能彼此了解身體健康數據,看兒子昨晚睡多久?走路步數多少?是不是有偷打電動太晚睡、或週末躺在家睡一整天都沒出去運動。

 

看到美國去求學是給我認真讀書,還是在那邊給我玩遊戲。

 

聽到這句我都冒冷汗了,哈。但因為兒子也看得到他的數據,有時候看到他的脈波指數變高、睡的時數比較少,就會傳訊息關心他,讓他覺得相當窩心。

 

其實我也有買電子錶給媽媽,因為嫁到台北、也在台北工作,沒有住一起,至少我每天都可以透過手機APP看媽媽的身體健康數據,然後隨時打電話關心,其實也是一種維繫親子感情的一個工具,媽媽嘴裡說沒怎樣不用擔心,但我知道她其實心裡是開心的。

 

 

大哥說:「活到這年紀,深刻體悟到健康才是最重要的,那些名貴的錶我有時還真想把它們都賣掉。」

 

雖然全部賣掉我是不太相信,但他說健康才是最重要的,而不是你今天拿了什麼名牌包、戴什麼名錶,相當有道理,特別寫出來跟大家一起分享。

-113.11.25 更新-

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