大丈夫週記 • 2026-05-02 • 人氣 : 17

小孩只是矮一點，檢查後竟是性早熟！骨齡超前半年，「追高作戰」再不啟動就沒時間了

(投稿/瓊婷、校稿/張田田)

育兒這條路上，什麼奇怪問題都會遇到，常常突然就蹦出個新關卡，必須壓制住各種緊張、無助的情緒，趕緊尋求答案與解決方法，孩子好，就什麼都好。

跟大家分享前陣子為了女兒「身高」苦惱很久的事，以前總覺得長高是件順其自然的事，直到某天去接女兒放學，看著孩子排隊走出來，整個心突然涼了起來....

女兒原本跟同學只差一個額頭，後面變成半顆頭，這次突然發現，跟同學的身高差距竟達一顆頭的距離，怎麼會這樣！！！是身體有出什麼狀況嗎？？？看著她瘦小的背影，我心裡那個焦慮真的不是開玩笑的。

帶著女兒看遍各種門診，兒童內分泌科、兒童成長發育科、兒童新陳代謝科、最後在兒童遺傳及內分泌科找到答案。

經抽血、照X光(骨齡)，發現小孩的骨齡比實際年齡早了半年，本身的生長就比同齡慢，骨齡又早半年，成長期有限，換算下來讓他長高的時間並不多，而且骨齡比實際年齡大，其實就是性早熟的一種。

除了配合醫師的醫療建議，我也上網找了很多資料、買相關書籍回來看，想說既然先天時間被壓縮了，後天我就要更努力，在日常生活中幫女兒把落後的身高給追回來。

我們家開始了一連串的「追高作戰」。

第一件事就是盯著她「睡覺」，以前覺得晚個半小時沒關係，現在我十點前一定把全家燈都關掉。因為生長激素這東西很現實，它只在對的時間、熟睡的時候才有用。

再來是讓她「動起來」，現在我們很常去公園跳繩或打球，跳躍的動作能直接刺激生長板，看著她在陽光下跳到流汗、玩得很開心的樣子，我心裡的不安感也跟著消退一些。

除了睡覺和運動，「吃」也非常重要，以前只知道讓女兒喝牛奶補鈣，後來才知道維生素D才是靈魂人物，它是負責把鈣質搬進骨頭裡的推手，所以現在除了週末帶她去公園曬天然陽光，晚餐我也會特別加入鮭魚、黑木耳這些食材。

育兒這場仗，長得太快要擔心，長得太慢更要操心，真的像是在打怪，而且最殘酷的是不能存檔重來，非常考驗我們家長的心臟耐受度。

現在看著她每天跳繩跳得滿頭大汗、胃口大開的樣子，我心裡總算踏實一點，雖然當媽的很累，但只要孩子能健康抽高，這點操心真的不算什麼，各位家長，一起加油吧！

《Mr486》APP二手家電市集，想怎麼買、怎麼賣隨便你，免手續費；在486買過家電的朋友更要立刻下載，所有問題線上真人客服回覆，還能與其他人一起討論交流。