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注意!使用電動牙刷勿搭配這類牙膏,恐造成不可逆傷害

電動牙刷能以每分鐘萬次以上震動來清潔牙齒,比起一班牙刷更容易去除牙菌斑,使用起來也更省力,幾乎是用過就回不去了。

但你知道嗎,其實在使用時還是有需要特別注意的地方,例如力道、牙膏種類等,否則一不小心會對牙齒、牙齦造成不可逆傷害。



1. 勿太大力按壓或拉動

剛從手動牙刷改成電動牙刷的人,常會不自覺得太用力,但其實電動牙刷已經會震動(轉動)了,只需要"輕靠"移動,不需要太大力按壓或拉動,否則會傷到牙齒表面及牙齦。

2. 勿使用含研磨劑牙膏

許多美白牙膏都含有研磨劑成分,清潔過程對牙齒表面進行研磨與拋光,來達到移除表面外染性分子作用。電動牙刷在高速震動或旋轉過程中,可能因此傷害到牙齒及牙齦,造成不可逆傷害。

3. 勿擠太多牙膏

電動牙刷震動(轉動)的比人手還快非常多,所以若照原本牙膏的用量,可能整個口腔會充滿泡沫,建議可以減少用量或使用低起泡的凝膠型牙膏。

另外,電動牙刷的刷頭請務必定期更換,一般建議3個月換一次刷頭,每次使用完,請養成習慣甩乾或擦乾保持乾燥再放,否則有些矽膠材質機身或開關隙縫處容易卡污、甚至發霉而影響衛生。



若髒污、黴菌卡太深沒辦法清潔掉,建議就換一支新的吧,不然靠嘴巴這麼近、甚至放到嘴裡清潔牙齒,光想就覺得噁心,怎麼刷得下去。
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現在電動牙刷越來越普及,價格也越來越親民,大約1千多就能買到相當不錯的品牌,不像以前一支動輒要3、4千元以上,其實定時更換都是OK的。

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